制作方法：

1 木瓜、香蕉、橙子去皮；

2 所有食材切小块放进搅拌杯中

3 加入牛奶和冰块

4 使用真空配件，按下破壁机“真空”按键开始破壁搅拌。

营养贴士：牛奶和香蕉一起吃有很好的润肠通便的作用，搭配木瓜、橙子可以美容通便帮助。