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食材:草莓5个 香蕉1根 酸奶125毫升 冰块160克 橙子200克
制作方法:
1 橙子、香蕉去皮;草莓浸泡洗净;
2 所有食材切小块放进搅拌杯
3 加入牛奶、冰块和蜂蜜
4 使用真空配件,按下破壁机“真空”键开始破壁搅拌。营养贴士:草莓具有暖肝、补肝、止泻的好处,香蕉具有暖肝、润肺、清热的帮助,草莓更是大家非常喜欢的颜色。
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