食材：山药100克  纯净水200毫升  常温牛奶125毫升

制作方法：

1 山药去皮洗干净切小块；

2加入纯净水

3加入牛奶、酸奶或者其他的饮料调味

4 使用真空配件，按下破壁机“真空”按键开始破壁搅拌。