食材：芒果1个  冰块80克

制作方法：

1将芒果去皮去核；

2食材和冰块放入搅拌杯中

3使用真空配件，按下破壁机“真空”按键开始破壁搅拌。（使用帮助详见本书第1页）

营养贴示：芒果富含维生素A、C、D和有机酸，含糖量也高，特别是所含的维生素A相当于绿色蔬菜的量。维生素A有助于表皮上皮组织的形成。所以对皮肤美容效果很好。维生素C有清洁皮肤的作用。