制作方法：

1 苹果洗净去籽；橙子去皮；

2 食材切小块放入搅拌杯

3 放入冰块和水

4 使用真空配件，按下破壁机“真空”按键开始破壁搅拌。

营养贴士：苹果中果胶有利于肠内有益乳酸菌的繁殖，有助于提高肠胃功能，改善腹泻与便秘。柠檬酸可以促进新陈代谢，有缓解疲劳有镇定情绪的帮助。苹果酸以及纤维等营养物质，有助于改善消化美容皮肤。